キリリズムとの出会い

お子さんは朝、スッキリ起きられますか。
我が家の中1の娘は全くもって寝起きが悪いです。

毎朝のことですが、

何回も声をかけないと起きない!
起きた後もグズグズしていて、いつも遅刻ギリギリ!
午前中は疲れていて、集中力がない感じ。

といった感じです。

いつも朝は娘を起こすのに一苦労、サッと起きてくれたらどんなに助かることか・・・。
小学校の高学年から夜更かしになって、中学に入ってからは部活や宿題が多いこともあり、さらに夜型の生活になってしまいました。

毎朝、疲れているのに無理をして起きて学校へ行っているので、週末はぐったり、日曜日はほっておくと昼まで寝ています。するとまた夜早く寝られない。そして月曜日の朝はまた起きられない・・・。こんな悪循環が続いていました。

NHKの朝イチでも、朝起きられない子供をどうやって起こすか、ということを特集していたし、Amazonで色々な本をチェックして買った本もあります。娘には目ざまし時計はあまり役に立ちません。

 

このままでは先が思いやられる・・・。

と、思っていたところ、娘の同級生のお母さん(Tさん)からキリリズムのことを聞きました。
娘の同級生は、娘と正反対で朝は強い。「早く寝て早く起きる」という理想的な生活パターン。
Tさんは、「うちの娘は、朝一声で起きるよ。」といいます。
なんて羨ましい!
で、どうしてTさんの娘さんは朝シャッキと起きられるのか、尋ねてみたのです。

すると、
キリリズムを飲んでいる!というわけじゃないのです。
生まれつき朝型で、ないもしていない、小さい頃から早寝早起きだといいます。
努力しなくても朝型の人もいれば、めっぽう朝に弱い人もいます。

生まれながらの体質だったらしょうがないか・・・。

と、内心思いましたが、Tさんの中3の姪御さんは寝起きが悪いけど、キリリズムというサプリを飲み始めたところ寝起きが良くなったというのです。

キリリズムの効果成分など調べてみた

とにかく朝ちゃんと起きてくれれば、どんなに有難いか、サプリなら手軽です。
早速キリリズムをネットで調べてみました。

そして

  • 夜しっかり休息できないことが朝起きられないことにつながること、
  • 思春期特有の、心の揺らぎがあってしっかりリラックスできない状態の年齢であること、
  • 必要とされている栄養が不足していると、質の良い睡眠が取れないことにつながることもある

ということがわかりました。

また、副作用はなく、娘は食物アレルギーはないので成分は安心できるものでした。
乳製品に荒れるギアある方などは、ちゃんとチェックした方がいいです。

キリリズムはL-テアニンが主成分の睡眠サポートサプリです。
テアニンはお茶に含まれる成分で、リラックスさせる成分として知られています。

他にも、集中力をサポートするギャバや、ビタミン、ミネラルが豊富な21種類の野菜が配合されていたり酪酸菌やスピルリナ、その他たくさんの成分が含まれていますが、詳しいことはキリリズムの公式サイトを読めば詳しくわかりますから書きません。

キリリズムの公式サイトを見ていて、買って良かった、という感想も多いので、すぐにでも注文したくなりましたが、娘にも聞いてみることにしました。本人も朝、楽に起きられるようになりたい、と思っているようで、飲んでみる、といいます。というか、かなり積極的に、是非注文してほしい、というので迷わず申し込みました。

→ 公式サイトを見てみる

 

キリリズムの感想

キリリズムの到着を楽しみにしていた感じの娘は、その日の夜寝る1時間くらい前に2錠飲んで寝ました。すると翌朝、一回声をかけただけで起きてきました。いつもより疲れていなくて楽に起きれた、と言って元気でした。

でも、ちょっと待って!

キリリズムって、効きすぎじゃないの?
こんなすぐにサプリで変わるなんてあり得ない、というのが私の本音。
多分、プラシーボ効果だと思います。
キリリズム を飲めば、寝起きが良くなると自分自身の暗示にかかってしまったじゃないかと。
この日だけ、特別でしたから(笑)。

キリリズムを飲み始めてどのくらいで実感するか、という質問に対して、公式サイトには次のように書かれています。

2週間程度で多くの人がいつもよりスッキリするなど、何かしらの変化を感じているようです。
継続して3~6ヶ月飲み続け習慣にすることで、朝が気にならなくなったという声も多いそうです。

とにかく、いい感じでスタートして1ヶ月、まだ朝何回も声をかけて起こしていますが、起きた後、あまり辛そうではありません。
公式サイトを見てみる

キリリズムを飲むとき娘と決めたこと

キリリズムは寝る30分〜1時間前に、水かぬるま湯で2錠飲むことが勧められています。
娘の夜寝る時間は本当に不規則でした。12時過ぎまで起きていることもあリました。
ですから、寝る時間が決まらないので30分~1時間前に飲むのが難しいのです。
飲んでから2時間以上起きてることもありました。

そこで、とにかく10時半になったら2錠飲む、そして遅くても11時半になったら寝る、ということを決めました。もっと早く寝てほしいのですが、夜型になってしまった娘にはここからです。
眠れなくてもベッドに入るということにしました。

キリリズムを飲むことで、ちゃんと寝る時間を決めるきっけかけになったことはとても良かったです。

キリリズムの購入は初回85%OFF

私は公式サイトの特別モニターコースで安く買いました。
キリリズムの公式サイトでは、初回は85%オフで買えます。通常価格が¥6,520のところ980円でした。とてもお得に始められます。でも、条件があって4回続けて買わなくてはいけないシバリがあります。2ヶ月目からは25%OFFの4,980円になります。ですから4回続けて買うと平均は1ヶ月3,912円、というのが私の計算です。この価格が最安値であることには違いないです。
キリリズムの公式サイトへ

キリリズムの購入で気をつけることがある

4回のシバリがあっても、「20日間の返金保証」も付いているので特別モニターコースの、定期コースで申し込んでも安心です。満足できない場合、使用済みでも返金してもらえます。私は続けるつもりなので詳しく調べませんでしたが、よく読むと、期間を1日でも過ぎると返金保証の対象にならないと記載されています。注意してください。
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全ては良くなる

我が家と同じ状況の親御さんに向けてエールを送ります。

「子供たちの寝起きが良くなって、スッキリ元気に学校に通ってくれますように!」

子育て、もうひと頑張りですものね。

私が信じていること、「全ては良くなっていく!」です。